Jak dobrać catering dla siebie?

Idealna dieta to taka, która jest dopasowana do konkretnych potrzeb każdej osoby. Dieta pudełkowa daje taką możliwość. Kupując catering dietetyczny, dopasowujemy go do stanu zdrowia, zaleceń dietetycznych, potrzebnej ilości kalorii oraz składników takich jak białka, węglowodany, tłuszcze i witaminy. Dieta pudełkowa jest świetnym rozwiązaniem dla ludzi zabieganych, niemających czasu na przygotowywanie posiłków.

 

Dobór ilość kalorii do zapotrzebowania organizmu

Dietę pudełkową należy dostosować do swojego zapotrzebowania. Jeśli celem jest zrzucenie nadmiaru kilogramów, powinno się wybrać dietę o niższej kaloryczności. Istnieje specjalna dieta SLIM przeznaczona dla osób, które chcą się odchudzać. Dostępny jest również detoks sokowy, pomocny w pozbyciu się toksyn i zbędnych produktów przemiany materii. Jeśli z kolei potrzebuje się przybrać na wadze, wtedy ilość kalorii powinna być zwiększona. W tym przypadku dobrym wyborem jest dieta ACTIVE, przystosowana dla osób, które nastawiają się na zwiększenie masy ciała i mają duże zapotrzebowanie energetyczne. Jeśli z kolei nie chce się zmieniać wagi, wtedy należy dopasować ilość kalorii do swojej wagi, wieku i aktywności w ciągu dnia. Pomoże w tym m.in. kalkulator dostępny na stronie i darmowa konsultacja dietetyczna.

 

Catering dietetyczny dopasowany do różnych potrzeb żywieniowych

 

dieta

Kolejną ważną rzeczą jest dostosowanie diety pudełkowej do tego, co się lubi i może jeść. Wybór menu jest ogromny i właściwie każdy jest w stanie znaleźć coś dla siebie. Możliwe jest np. dobranie diety z typowymi polskimi daniami, czy przeznaczoną dla ludzi pracujących umysłowo, albo taką dla osób lubiących dietę śródziemnomorską.

Dieta pudełkowa ogromnie ułatwia organizację posiłków ludziom z chorobami oraz nietolerancjami pokarmowymi, czy uczuleniami. W takim przypadku jedyne co trzeba zrobić to dobrać dietę odpowiednią dla swojego organizmu. Mamy szeroki wybór diet pozbawionych alergenów takich jak jajka, gluten i laktoza oraz dietę dla diabetyków.
Osoby, które eliminują ze swojej diety składniki takie jak mięso, czy inne produkty odzwierzęce, także znajdą odpowiednią dietę dla siebie.